Waterpolo is een snelle en dynamische sport. Hierdoor is het van belang dat waterpoloërs een uitstekende conditie hebben. Tijdens de trainingen wordt naast tactiek en balvaardigheid ook aandacht besteed aan de conditie.
Naast een goede zwemconditie moeten waterpoloërs beschikken over een uitstekende baltechniek. Tijdens de trainingen leer je hoe je een bal vangt en gooit en natuurlijk hoe je het beste een doelpunt kunt scoren.
Waterpolo is een echte teamsport. Je valt met z’n allen aan en je verdedigt met z’n allen. Samen train je elke week om tijdens de wedstrijden met het team het hoogst haalbare te bereiken.
Naast de individuele kwaliteiten is de tactiek een belangrijk aspect van waterpolo. Met wel
doordachte spelpatronen en tactieken probeer je samen met je team de tegenstander elke wedstrijd te slim af te zijn.