Trainingstijden

Z&PC DIO biedt waterpolo aan voor jong en oud, jongens en meisjes, in competitieverband maar ook recreatief.

WATERPOLOWEEK ROOSTER

De Waterpolo afdeling van Z&PC DIO bestaat uit verschillende teams die flink moeten trainen om bij de wedstrijden goed voor de dag te komen. Hieronder staan de trainingstijden per groep. Lijkt waterpolo je een leuke sport, en wil je hier eens aan proeven? Schrijf je dan snel vrijblijvend in voor een proeftraining!
JEUGD
BANAKKER
WOENSDAGJeugd tot 12 jaar
18:00 - 19:00
WOENSDAGJeugd 12 jaar en ouder
19:00 - 20:00
ZONDAGJeugd
08:55 - 09:55
SENIOREN
BANAKKER
WOENSDAG
19:00 - 20:00
VRIJDAG
20:30 - 21:30
GEEN TRAINING OP
BANAKKER
9 FEB t/m 16 FEB
Carnavalsvakantie
VRIJDAG 29 MRT
Goede Vrijdag
ZONDAG 31 MRT
Pasen

WAT LEER JE BIJ?WATERPOLO TRAINING

https://dioweb.nl/wp-content/uploads/2021/05/Conditie-scaled.jpg

CONDITIE

Waterpolo is een snelle en dynamische sport. Hierdoor is het van belang dat waterpoloërs een uitstekende conditie hebben. Tijdens de trainingen wordt naast tactiek en balvaardigheid ook aandacht besteed aan de conditie.

https://dioweb.nl/wp-content/uploads/2023/09/Balvaardigheid.png

BALVAARDIGHEID

Naast een goede zwemconditie moeten waterpoloërs beschikken over een uitstekende baltechniek. Tijdens de trainingen leer je hoe je een bal vangt en gooit en natuurlijk hoe je het beste een doelpunt kunt scoren.

https://dioweb.nl/wp-content/uploads/2023/03/Juichen-op-het-minipolotoernooi-in-Gorinchem.jpg

TEAMWORK

Waterpolo is een echte teamsport. Je valt met z’n allen aan en je verdedigt met z’n allen. Samen train je elke week om tijdens de wedstrijden met het team het hoogst haalbare te bereiken.

https://dioweb.nl/wp-content/uploads/2023/09/Tactiek.png

TACTIEK

Naast de individuele kwaliteiten is de tactiek een belangrijk aspect van waterpolo. Met wel
doordachte spelpatronen en tactieken probeer je samen met je team de tegenstander elke wedstrijd te slim af te zijn.

Waterpolo speler

WIL JIJ LID WORDEN VAN ONZE VERENIGING?

Z&PC DIO

Wij zijn een competitieve sportclub - met onze zwemmers en waterpoloërs die op alle niveaus deelnemen aan lokale competitites.
KvK: 40280603
Rek Nr: NL43RABO0114817502