HomeWaterpoloTrainingstijden

Z&PC DIO biedt waterpolo aan voor jong en oud, jongens en meisjes, in competitieverband maar ook recreatief.

WATERPOLOWEEK ROOSTER

De Waterpolo afdeling van Z&PC DIO bestaat uit verschillende teams die flink moeten trainen om bij de wedstrijden goed voor de dag te komen. Hieronder staan de trainingstijden per groep. Lijkt waterpolo je een leuke sport, en wil je hier eens aan proeven? Schrijf je dan snel vrijblijvend in voor een proeftraining!
LET OP: Vanaf woensdag 28 juli t/m zondag 5 september gelden i.v.m. de zomervakantie afwijkende trainingstijden. Zie hiervoor rooster 'Zomertrainingen'.
JEUGD TEAM
BANAKKER
WOENSDAGWaterpolo training
19:00 - 20:00
ZONDAGBalvaardigheid training
09:00 - 10:00
SENIOREN TEAM
BANAKKER
WOENSDAG
19:00 - 20:00
VRIJDAG
20:30 - 21:30
ZOMERTRAININGEN
BANAKKER
JEUGD
ZO 09:00 - 10:00
JEUGD
WO 19:00 - 20:00
SENIOREN
WO 19:00 - 20:00

WAT LEER JE BIJ?WATERPOLO TRAINING

https://dioweb.nl/wp-content/uploads/2021/05/Conditie-scaled.jpg

CONDITIE

Waterpolo is een snelle en dynamische sport. Hierdoor is het van belang dat waterpoloërs een uitstekende conditie hebben. Tijdens de trainingen wordt naast tactiek en balvaardigheid ook aandacht besteed aan de conditie.

https://dioweb.nl/wp-content/uploads/2021/07/Balvaardigheid-1.jpg

BALVAARDIGHEID

Naast een goede zwemconditie moeten waterpoloërs beschikken over een uitstekende baltechniek. Tijdens de trainingen leer je hoe je een bal vangt en gooit en natuurlijk hoe je het beste een doelpunt kunt scoren.

TEAMWORK

Waterpolo is een echte teamsport. Je valt met z’n allen aan en je verdedigt met z’n allen. Samen train je elke week om tijdens de wedstrijden met het team het hoogst haalbare te bereiken.

TACTIEK

Naast de individuele kwaliteiten is de tactiek een belangrijk aspect van waterpolo. Met wel
doordachte spelpatronen en tactieken probeer je samen met je team de tegenstander elke wedstrijd te slim af te zijn.

Waterpolo speler

WIL JIJ LID WORDEN VAN ONZE VERENIGING?

Z&PC DIO

Wij zijn een competitieve sportclub - met onze zwemmers en waterpoloërs die op alle niveaus deelnemen aan lokale competitites.
KvK: 40280603
Rek Nr: NL43RABO0114817502